去稻城亚丁,严重高原反应怎么处理〖壹〗、为预防高原反应，建议减少剧烈活动，动作宜缓慢，避免饮酒和吸烟。饮食不宜过饱，多吃蔬菜、多喝水。携带抗高原反应药物，但不建议频繁吸氧，因为这可能影响适应高原气候的能力。保持充足的睡眠，避免蒙头睡觉，并...